その「もの忘れ」、サプリでストップ！
「ヤマブシタケ」以外にも、ボケ予防に有効な成分を持つキノコはいくつかあるようですが、中でも有名なのは「霊芝（レイシ）」（和名はマンネンタケ）です。この呼び名を知らなくても、サルノコシカケ科に属する担子菌類の一品種だと聞けば、ピンとくる方もいるかもしれ ません。
サルノコシカケといえば、昔からがんにいいといわれており、めったに取れないことでも有名です。この「霊芝」は、今は栽培が確立されているので、サプリや民間薬など様々なものに使われていますが、やはりサルノコシカケと同じく、貴重なものには違いないようです。
サルノコシカケと同様に、「霊芝」もがんへの効果でよく知られています。これは、「霊芝」に含まれている多糖類のβ-Ｄ-グルカンが働いているから。β-Ｄ-グルカンは制ガン剤のように、ガン細胞を直接殺すのではなく、体の免疫力を高めて、その力でガン細胞の増殖を押さえ込む働きをします。
さらに、この「霊芝」には体温・血圧・心拍数などを常に一定に保とうとする恒常性維持という働きを高める機能も備わっているそうなんです。これは日々の健康維持のためにもうれしい機能ですね。
そして、まだまだ、薬効効果はこれだけではありません。抗血栓作用、血糖調整作用、自律神経調整作用など、驚きの効果がいっぱい。
また、記憶力や学習の改善作用など、脳にも良い効果があることが分かってきています。「ヤマブシタケ」とあわせたら、すごくボケ予防によさそうですね！きのこパワー、本当にすごいです。